겨울이 다가오면서 날씨는 점점 추워지고, 오르는 물가에 난방비 부담까지 더해져 걱정이 많아지는 요즘입니다. 이번 글에서는 난방비를 효율적으로 아낄 수 있는 방법과 겨울철 실내 공기를 건강하게 유지하는 요령을 정리해보았습니다. 따뜻함과 건강을 모두 챙길 수 있는 현실적인 팁들로, 올겨울을 보다 여유롭고 쾌적하게 보내는 데 도움이 되었으면 합니다. 실내 적정온도와 습도 🌡️ 적정온도 18~22°C가 가장 적당합니다. 다만 활동량이 적거나 어린이 노약자가 있는 경우에는 20~23°C 정도로 조금 더 따뜻하게 하는 걸 추천합니다. 온도가 너무 낮으면 감기 등 호흡기 질환 위험이 증가하고, 너무 높으면 실내 공기가 건조해지기 쉽습니다. 💧 적정습도 40~60%가 권장됩니다. 40% 미만이면 코·목이 건조..

에너지 바우처는 냉, 난방비(전기, 도시가스, 지역난방 등유, LPG, 연탄 등)를 지원하는 제도입니다. 정부에서 에너지 취약계층이 겨울철 난방비 부담을 덜 수 있도록 마련된 제도인데요. 4인 가구 기준 최대 70만원까지 지원받을 수 있습니다. 지원 대상과 신청방법을 빠르게 안내해 드리겠습니다.지원대상 ☑️ 소득기준 : 생계, 의료, 주거, 교육 급여 수급자 ☑️세대원 특성기준 : 주민등록표 등본상의 기초생활수급자(본인) 또는 세대원이 다음 어느 하나에 해당노인(1960.12.31 이전 출생자)영유아(2018.1.1 이후 출생자)장애인(장애인 복지법에 따라 등록된 장애인)임산부(임신 중이거나 분만 후 6개월 미만)중증질환자, 희귀질환자, 중증난치질환자한부모가족, 소년소녀가장(가정위탁보호 아동 포함)요약 ..

농어촌 기본 소득은 소멸 위기 농어촌 지역 주민에게 연령·소득 제한 없이 4인 가구 기준 매달 약 60만 원 지급하는 제도로 2026년부터 2027년까지 2년간 시범사업으로 진행될 예정입니다. 선정된 지역 주민들에게 매월 15만원의 금액을 지원합니다. 1인당 2년간 360만 원의 지원금을 받을 수 있습니다. 시범사업 대상지 ☑️ 경기 연천, 강원 정선, 충남 청양, 전북 순창, 전남 신안, 경북 영양, 경남 남해 등 7개 군 지급 대상 ☑️ 연령에 상관없이 1인당 월 15만 원 (해당 지역에 1년 이상 거주자) ☑️ 외국인도 영주권이 있을 경우 지급 대상 (불법체류자는 지원 불가) 지급 금액 ☑️ 2년간 1인당 월 15만 원 상당의 지역사랑상품권을 지급(총 360만원)

신청기간에만 한시적으로 지원할 수 있었던 청년월세지원금 제도가 상시화 되었습니다. 신청시간을 놓쳤던 분들, 예산이 조기 소진되어 신청하지 못한 분들이 이번 기회에 혜택을 누릴 수 있게 되었는데요, 월 최대 20만원, 최대 24개월 지원을 받을 수 있습니다. 최대 480만원까지 지원이 가능하니 이번 기회를 놓치지 마시길 바랍니다. 자격조건 ☑️ 만 19-34세의 청년, 부모와 별도로 거주 중인 독립세대 ☑️ 소득 기준 : 청년독립가구 중위소득 60% 이하, 원가구 중위소득 100% 이하 ☑️ 주거 : 무주택자, 임차보증금 8천만원 이하 및 월세 60만원 이하 건물에 월세로 거주 신청방법 ☑️ 오프라인 : 가까운 주민센터 ☑️ 온라인 : 복지로 포털 또는 지자체별 포털 사이트 복지로 사이트 접속 >..

쌀쌀한 겨울이 다가올 때마다 빠지지 않고 등장하는 독감(인플루엔자). 매년 접종해야 한다는 건 알지만, 언제 맞아야 하는지, 가격이 얼마인지 헷갈리기 쉬운데요. 오늘은 독감 예방접종에 대한 핵심 정보를 한 번에 정리해 드립니다. 접종 시기 매년 9~11월 사이가 가장 권장되는 접종 시기입니다. 독감 예방접종 후 약 2주 후부터 면역 형성이 시작되므로, 유행하기 전인 9월과 10월이 가장 권장됩니다. (한번 맞으면 6-12개월 간 항체가 유지 되므로 한번 맞으면 겨울 내내 항체가 유지됩니다) 우선접종 권장 대상 & 무료 대상자 만 65세 이상 고령층6개월~13세 어린이임산부만성질환자(천식, 당뇨, 심장질환 등)의료기관 종사자면역저하자 및 보호자이 외에도 모든 연령층에서 접종이 권장됩니다. 이 중..